あけましておめでとうございます<(_ _*)>

今年もよろしくお願いします。

私はゆっくりしています(*^^*)

ひーちゃんと川越にお散歩に行ってランチをしたり、いつものドッグランに行ったりですラン(ง * ॑˘ ॑* )วラン

【夢宇】さんで古代米を初めてたべました。

𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞で動画にしたヨ☺️

 

おニューのtemuで買った靴🎶

レッグウォーマー❓とあわせて暖かいです⛄️❄️

安かったけど可愛いよ🤗💗

私は昔から瞳をほめていただけることが多いので大事にケアしてます👁️‍🗨️

黒髪にしてるからカラコンもしてない。私は眼球への負担のが嫌だし。

濡れた様な目をしてるけど視力悪いの?って聞かれるのですが視力は良かったけど今は小さい字を見る時はハズキルーペ必須です👓

たぶんスマホですね。

目薬は【スマイル40プレミアム】が合います。

DHCのビタミンAのサプリメントは飲むレチノールで肌にも良くて、ブルーベリーはサプリメントだとDHCサンのが1番良い感じがする。

髪色を明るくしていた時期は色変えないと合わないかな?ってカラコンしたりもしてました。

ちょっとイメチェンでハーフっぽくなれるメイクね👀💄💖

目の健康のためにはカラコンは止めた方が良いらしいです。

では今日は失礼しますバィバィ👋🏻‪🎀❕

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・元保護犬ひーちゃんのクリスマスケーキ

こんにちは😊🎄🦌🛷🎅

今日は、ひーちゃんとケーキを食べました☺️

インスタグラムで1分くらいの動画にしました🤗

とてもお好みだったらしく完食後、「もっとくださいください」

と、しばらくダダをこねてイタズラしていました(笑)かなりしぶとく(›´-`‹ )💦

私は以前ブログで書いたのですが、ポッチャリーナだったのですが、進学を機にクラスメイトからゴリ押しされて人生初のダイエットにチャレンジして、以来ずっと万年ダイエッターで、太ったり痩せたりを繰り返していて、糖分は余分に多くは取らない様に、なるべくしていて昔から通常は炭酸ジュースも飲まないしコーヒーにもガムシロップ無しにしていてココアも好きですが、たまーに、飲むくらいだったのですが【TAKE.in. B LOG】無糖のココアなる物があると初めて知り、更に大好物のエイジングケア成分の抗酸化作用もあると知り、最近ハマってずっと飲んでいます(*^^*)

甘さは欲しいので写真の甘味料を入れて美味しく飲めています𓂃𖠚ᐝ☕️

TAKEサン、ありがとうごさいました🙏🏻

私のインスタグラムのストーリーに、この写真を載せた時にリンクが貼れなくて、自分のおてがらみたいなストーリーの載せ方になってしまって罪悪感ちょっとありましたので、改めてこの場でお礼を申し上げます🙇💦

それでびっくりしたのは、この間実家に行ったら、この無糖の純ココアが3袋も置いてあって、聞いたら母も何年も愛飲してるそうです‼️

親子だね〜と言いました😳  ̖́-︎

母は他にも食生活に於いて、昔から、多分添加物の摂取量が平均の半分も無いんだろうなーという食生活だなと見ていて感心していました。

マヨネーズやタルタルソースやドレッシングやお漬物や時にアイスクリームなども全て手作りする今で言う「丁寧な暮らし」を日常的にこなせる人でした。

ココアや他にサプリメントなども飲んだりスキンケアもずっとしていますが、肌は今でも実年齢よりマイナス10才には見えるかなと思います。

55歳の時の母の写真です📷

時代を感じますね。

(笑)⬅これ怖くて付けられれません👉🏻👈🏻💦🎶いやマジです…

そして現在〇歳も書けません。

絶対怒られます🫣

真面目に私には母の真似は絶対に出来ません!

ので、私は定期的にデトックスをしています(๑^ڡ^๑)

私は皮膚疾患があるので、尚更ですが、ハーブ「エルダーフラワー」のコーディアルを今は使用しています。

便通も良くなりました。

肌もクスミにくくなりました。

手のひらに皮膚疾患の症状が出始めたなって思ったら飲み忘れてたり、在庫を切らしていたりして慌てて飲み出すと症状が治まります。

〔エルダーフラワーの効果・効能〕

お読みいただきありがとうございましたm(_ _)m

では失礼します👋ฅฅ🍀.*

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